Практические руководства

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Практические руководства

Вишнудевананда «Полное иллюстрированное руководство по йоге». Йога расслабляет, тонизирует, восстанавливает, приводит к балансу и возвращает жизненные силы. Любой может заниматься йогой, для этого не обязательно быть в превосходной форме. Это одна из самых здоровых вещей, которую можно делать со своим телом. Эта классическая книга показывает, как выполнять асаны хатха-йоги, чтобы слить воедино разум, тело и дух.

Шакти Павха Каур Хасла «Кундалини йога: Простое руководство для познания йоги». Эта книга показывает, как обрести знания и укрепить нервную систему, сбалансировать систему желез и обуздать энергию разума, эмоции и тело. Дышите и пойте на свой лад, чтобы жизнь стала здоровее.

Ненси Белфер «Батик и техника тай-дай». Узнайте секреты создания тай-дая и батика.

Гордон Инкелс «Новый чувственный массаж». Великолепное руководство по искусству любовного массажа. Прекрасные фотографии и иллюстрации. Вероятно лучшая книга по данной теме.

Абби Хоффман «Украдите эту книгу». Иппи, автор, преследуемый СМИ, анархист, Абби был многим для многих. В этой книге он дает массу советов, как прожить без денег, как использовать с выгодой «систему» и как ее подорвать. Классика!

Чарльз Фоукс, Ричард Ф. Бертон, Ф.Ф. Арбетнот «Иллюстрированная кама сутра: ананда-ранга: сад запахов: классические восточные трактаты о любви». Кама сутра — это тантрическое руководство по духовному единению через сексуальные и йогические практики. Эта прекрасно иллюстрированная книга вдохновит и направит вас в нужном направлении.

Энн Хупер «Кама сутра Энн Хупер». Более современное руководство по этим древним текстам, придающее больше значения интимности, нежели гимнастической стороне.

Энн Хупер «Сексуальное прикосновение: руководство по сексуальному массажу». Еще одна замечательная книга по чувствительности.

Джейн Росс-МакДональд «Альтернативная свадьба: полное руководство по созданию собственной церемонии». Эта книга содержит множество идей по созданию уникальной церемонии, отражающей ваши собственные ценности. В нее включены требования закона, примеры клятв, идей поэзии и музыки, а также информация о гуманистических ассоциациях и Унитарианским церквям, которые могут придать вашей церемонию законный статус.